La equipación para la lactancia

La alimentación de los recién nacidos, basada únicamente en la ingesta de leche, materna o artificial, requiere  también de varias cosas que necesitaremos tener a mano, tanto si optamos por un tipo de lactancia o por otra. Así que, como ya hice en otras ocasiones -como con la ropita, el paseo, la habitación o el baño-, he hecho una lista que pueda facilitarnos saber qué es necesario tener listo para la llegada del bebé, y también qué cosas son opcionales.

En mi caso, ya os comenté que, si ninguna fuerza de la naturaleza me lo impide, optaré sin dudarlo por la lactancia materna, así que sólo tendré a mano las cosas necesarias en ese caso; pero os pongo también la lista de cosas que creo que harán falta a aquellas que opten por la lactancia artificial.

Para la lactancia materna no se necesita mucho material que no tengamos de serie (eso que nos ahorramos, sobre todo en leche, que el otro día vi precios en la farmacia y terminé por convencerme de que lo mío iba a ser la lactancia materna), así que será suficiente con:

- Sujetadores de lactancia

- Discos absorbentes (desechables o lavables)

- Sacaleches manual o eléctrico, para aumentar la producción o guardar leche para cuando tú no puedas dársela y recipientes o bolsas para guardarla en la nevera o el congelador

- Biberón,para darle la leche que hayas guardado

-Pezoneras (opcionales, dependiendo de si las necesitas o no)

Para la lactancia artificial, sin embargo, se necesita:

. 4 ó 5 biberones y tetinas

- Leche de fórmula (que, por lo que cuesta, debe ser de unicornio)

- Esterilizador

- Cepillo para limpiar los biberones

- Calienta biberones (opcional, porque lo puedes calentar al baño maría o debajo del grifo de agua caliente, con cuidado de que no caliente por encima de 35-36 grados -tener en cuenta que la leche materna está a 32 grados-)

Común para ambos tipos de lactancia:

- 4 baberos

- Un par de gasas o muselinas para las regurgitaciones

- Cojín de lactancia

- Chupetes (son opcionales porque hay niños que no los necesitan al no sentir la necesidad de succionar otra cosa que no sea lo que le da de comer -el pecho o el biberón-)

Creo que no me dejo nada y, si me lo dejo, pues ya será cosa de ir comprando sobre la marcha lo que se necesite, no?? Más adelante, cuando vaya pasando de la lactancia a la alimentación de sólidos ya habrá que ir haciéndose con plato y cubiertos especiales, trona y demás, ¡pero eso da para otra entrada!

¡Buen comienzo de semana!

Imágenes vía Pinterest.

... Y llegaron los dolores

Finalmente, y tras 32 semanas de embarazo de concurso sin apenas ninguna molestia ni efecto secundario, el barrigón se manifiesta en todo su esplendor y me machaca los riñones sin piedad. Y es que con las dimensiones recientemente adquiridas (ayer la farmaceútica me miraba como si fuera a dar a luz allí mismo en su negocio), el barrigón ya empieza a darme algo de mala vida, empezando porque ya llevo dos noches despertándome con mucho doló. Dolor de cadera y dolor de barrigón, que me pesa hacia un lado y me tira. Parece ser que la solución a ésto, para poder tener buena postura y dormir mejor, consiste en poner una almohada o cojín alargado entre las piernas y por debajo de la barriga, de tal forma que equilibre la cadera y puedas apoyar la tripa gigante en él. Y funciona, oiga. El único problema va a ser acostumbrarme a dormir así, porque esta noche estrene el invento y sí, es todo felicidad y comodidad absoluta de la que te colocas, pero periódicamente te despiertas con los dolores y te encuentras con que has azotado la almohada salvavidas contra una esquina de la habitación (probablemente a patadas, pero no lo puedo confirmar, igual que no puedo asegurar que las patadas sean mías o de Nerea, que es más bruta...) y vuelta a colocar el invento, y otra vez la felicidad y fuera dolor... y a las dos horas, vuelta a recoger la almohada del suelo... Así toda la noche. A ver si me acostumbro rápido a dormir de esta manera para que todo vuelva a ser paz, harmonía y dormir del tirón, aaayyyy!

Lo cierto es que venden almohadas específicas para embarazadas con formas sinuosas que se supone que después se pueden aprovechar para la lactancia, pero te cobran el dichoso cojín como si te estuvieras comprando un colchón viscoelástico, así que yo pongo una almohada normal y tan contenta.

Pero no sólo de dolor nocturno vive el barrigón, no. Ahora tengo también dolor de riñonada cuando camino más de la cuenta, porque ya llevo la espalda bastante curvada hacia atrás -por aquello de mantener el equilibrio y que el barrigón no me tumbe en el suelo de morros a la primera de cambio-, o cuando llevo un rato largo de pie. Y cuando me siento o me "despatarro" en el sillón "chanclas p'arriba", que diría el Cangués, entonces el dolor viene en forma de patadones en las costillas, que se ve que a la cachorrina le va la marcha y eso de estar en reposo no le gusta nada. Parece que la estoy viendo asestar un golpe mortal de los suyos mientras me dice "¡levanta esssse culo, barrigón!". Más guapa...

Y ya lo último en dolores, son los que me dan ahí abajo, en las partes nobles. Que yo pensaba que tenía algo malo y se me iba a caer la nena, y no, resulta que son normales porque los músculos de la zona ya se van aflojando y relajando para el día del parto y al tener menos fuerza notas en ellos el peso del bebé y se resienten, como si tuvieras agujetas, cuando haces más esfuerzos de la cuenta. Y claro, después de la hora de piscina que me metí ayer, seguida de dos horas y media de caminata modo entrenamiento militar a las que me sometió el Cangués, cuando llegué a casa me arrastraba como una Geisha octogenaria que daba mucha penita verme.

Y no es que quiera ser llorica, pero que sepáis todos que ésto del barrigón, además de muchas alegrías, también da mala vida, aunque el Cangués se piense que me quejo de vicio y cada vez que me escucha un "¡ay, cuánto doló!", asoma diciendo "¿epidural?"... Más mala leche en ésta casa... 

Menos mal que la mala vida se verá compensada de sobra cuando me den a mi cachorrina gordita, blandita, llena de babas, suave y que huela a Gloria Bendita :D

¡Qué tengáis buen fin de semana!

Imágenes vía Pinterest.

DIY: Faldón para recién nacido

Después de que mi suegra me hablara de la primera puesta de la cachorrina, y en vista de que le han hecho a mano varios jerseys y chaquetinas de punto, pero ninguna parte de abajo, me decidí por hacerle un faldón que le vaya con ellos y que le sirva para su puesta de largo cuando salga del hospital y se encuentre con el mundo. (Le hubiera hecho unos pantaloninos, pero me parecían más complicados y la máquina y yo nos estamos conociendo aún.)

Sé que hay gente a la que no le gustan estas cosas porque prefieren vestir a sus retoños más sport o menos tradicionales, pero qué queréis que os diga, a mí un bebé vestido de bebé me pierde y si es con cosas hechas con cariño por familiares y amigos, ¡¡pues más!! Ya habrá tiempo para que sean modernos y se cansen de llevar vaqueros...

Os dejo paso a paso con el tutorial de cómo hice el faldón para Nerea, tras acosar a preguntas a la buena mujer a la que le compré las telas, que, al final, incluso me facilitó el patrón, yo creo que para que la dejara tranquila, la pobre. No sé cómo hacer para adjuntaros el patrón que yo utilicé (y no encuentro el mismo por internet), pero os lo enseño una vez cortado para que veáis claramente las piezas de la tela, y si alguna se anima, no tiene más que escribirme y le doy las medidas exactas. (EDITO PARA AÑADIROS FOTO CON LAS MEDIDAS QUE ME HABÉIS PEDIDO)

1.- Los materiales que yo utilicé:

- Patrón, que corta la tela en cuatro piezas (delantera, 2 laterales y cinturilla).

- La tela: piqué blanco.

- Los adornos: entredoses y puntillas para la parte delantera, el bajo y los bordes; y lazo para la cintura. todo en blanco para que el faldón me vaya con distintos colores, aunque se puede poner el lazo de otro color que queda muy mono.

- Alfileres e hilo blanco.

- Máquina de coser.

1.- Empezamos cortando el patrón, pasándolo a la tela con alfileres y cortando la tela. En el patrón que yo utilicé, las costuras ya van incluidas en el patrón, así que no hace falta dejar margen, si no que se corta exactamente por donde va el patrón.

2.- Rematamos los bordes del piqué con la máquina, con puntada en zig-zag para que no se deshile (aunque ésto se puede hacer también después), y vamos uniendo las piezas y cosiéndolas. Primero uniremos las tres partes del cuerpo del faldón (laterales y delantera) con los entredoses de adorno. Al utilizar la máquina, no hilvané, sino que directamente uní con alfileres y cosí directamente. Acordaros de unir siempre cara a cara los derechos de las piezas para que las costuras queden por dentro. Después de cada costura, las plancho para que queden bien marcadas.

3.- Una vez cosidas las 3 piezas y los 2 entredoses, pasamos a coser el bajo de la misma manera, colocando con alfileres la puntilla derecho con derecho con todo el contorno del faldón, cosemos y planchamos. Hacemos lo mismo con los laterales del faldón y cosemos las esquinas, donde coinciden la puntilla del bajo y la de los laterales, en diagonal. Ya hemos terminado el cuerpo del faldón y nos queda sólo la cinturilla.

4.- Para colocar la cinturilla, lo primero que debemos hacer es fruncir la tela del faldón hasta que quede ajustada a la medida de la cinturilla. Para ello, yo pasé con la máuina dos hileras de hilos, una para cada lado, con puntada un poco larga y sin tensión, para poder ir luego frunciendo a mano, simplemente tirando de los hilos y colocando un poco la tela. Una vez fruncido con la medida de la cinturilla (que sobre al menos 1 cm de cinturilla por cada lado), cosemos ésta al faldón (nuevamente derecho con derecho de la tela), para después doblarla y coserla por la parte de dentro haciendo un pequeño doblez y metiendo para dentro el cm que dejamos en los laterales.De nuevo planchamos para darle forma a la cinturilla.

5.- Ya sólo nos queda hacer un ojal en la cinturilla del faldón por dónde pasará el lazo (lo marcamos con un alfiler), ya que va cruzado cómo se ve en la foto, de tal forma que puede atarse más pequeño o irse ampliando el faldón según la medida y el crecimiento del bebé. Yo hice el ojal con la máquina de coser, con el pie especial para ojales y después lo abrí con cuidado con el abreojales. 

6.- Hecho ésto, cosemos dos lazos, uno en cada extremo de la cinturilla, cruzamos el faldón, pasando uno de los lazos por el ojal y atándolo en la parte delantera y ¡listo! Ya tenemos el faldón terminado.

Así queda por delante:

Y así queda por detrás:

He de decir que yo hice un faldón sencillito, que estoy en prácticas todavía, y ya tuvo que llegar mi abuela con sus manos virtuosas a hacerme ella otro y dejarme fatal, así de dura es la vida... 

Espero que os haya gustado y que me digáis si algun@ se anima a hacerlo. ¡Seguid tan guap@s!